たぶん、リズム感はあるけど足腰の筋肉の耐久性が不足している。
年齢相応でしょう。
何度も同じ事を毎日のように練習すれば、筋肉も運動神経も鍛えられて上手になるでしょう。
ありがとうございます。またやってみます
昨日、ホームセンターで二重跳びしやすい縄跳び用の縄を売ってたけど、そういうのじゃあ嫌だろうなぁ。
基本は、腕を動かさないことです。手首を使って縄を回す練習を、1重飛びでしたらいいと思います。それを早くすることで、2重飛びも簡単にできるようになります。足の筋力があれば3重飛びも同じ要領で行けます!
ありがとうございます!またこれを参考にします
ありがとうございます。次からやってみます
2013/02/23 18:52:49