相対性理論について質問です。

例えば、地球にいる人と宇宙船で光速移動してる人がいるとします。
すると、宇宙船にいる人からすると、地球にいる人の時間は早く流れることになり、宇宙船での1年が地球では7年経ってるということにします。そうなった場合、宇宙船にいる人の寿命はなぜ7年経ってることにならないのでしょうか。
時間が違っても、宇宙船の中の1年であって人体の時間は変えられないのではないのかと、不思議です。どういうことか知りたいです！