コーヒー飲む(大量に)ような生活習慣だと、便秘気味になるか下痢気味になるか。
ココアを飲む(大量に)ような生活習慣だと、便秘気味になるか下痢気味になるか。
どうでしょうか。牛乳はたくさん注ぎます。
砂糖は入れない(ココアには、最初から砂糖が入っていると思う)。
両方ともインスタントですが、両方とも下痢気味になります。
水分の摂り過ぎは下痢になるからです。
ココアの方が多少は症状が少ないかもしれません。
胃腸へのアタリはカフェインが多い分はコーヒーの方が強いでしょう。
コメント(0件)